Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
100.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2322 kcal
|
Fat: 87.09g | Prot: 90.98g | Carbs: 291.34g.
Breakfast: Перекресток Торт Наполеон, Чай, Вологодское Масло Сливочное, Просто Каша Пшено. Lunch: Филевское Шербет Смородина, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Стручковая Фасоль с Индейкой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Каравай Хлеб Столовый, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Любятово Подушечки Карамельные, Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78natali's Weight History
|