Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
84 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 82.08g | Carbs: 156.23g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Овсяноблин с Черносливом. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Омлет в Духовке. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Активиа Высокобелковая с Бананом и Овсянкой, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Terragene's Weight History
|