|
вес начал колебаться (
|
115.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 57.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 106.88g | Carbs: 130.86g.
Breakfast: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Помидоры, Яйцо, Гарнец Мука Цельнозерновая. Snacks/Other: Лито Отруби Пшеничные, Голубика. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinny1992's Weight History
|