Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 83.52g | Carbs: 164.60g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, ВкусВилл Горький Шоколад с Арахисовой Пастой, Омлет или Яичница, Банан. Lunch: Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . Dinner: ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи, Grante Сок Гранатовый, Hummuskasa Хумус Иерусалимский. Snacks/Other: Яблоко, Сельдерей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamaneesha's Weight History
|