Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
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78.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2248 kcal
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Fat: 52.51g | Prot: 168.92g | Carbs: 265.43g.
Breakfast: Integralmedica VO2 Whey Bar Morango, Jasmine Farelo de Trigo, Piracanjuba Queijo Mussarela , Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Abobrinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Abobrinha, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Capricche Mamma Mia Integral , Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Uniagro Amêndoa Laminada, Vigor Iogurte Grego Zero, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Jasmine Farelo de Trigo, Melão Amarelo, Maçã. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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brennoaragao1's Weight History
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