Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
47 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 44.56g | Carbs: 143.45g.
Breakfast: Кофе, Sweet Queen Зефир, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Овсяноблин. Dinner: Чай с Сахаром, Простоквашино Творог 9%, Блины на Молоке, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Блины на Молоке, Магнит Банан, Блины на Молоке, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|