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Pas facile de comprendre le corps humain 😊 hier je note rien car j avais pris 100g sur 3 jours alors que je faisais attention et la hier pizza maison , glace , petit apero et je perds 200g 😁 bon j ai fais quand même sur la journée 10km de marche quasiment. ..Cela vous est déjà arrivé de pas vous priver et le lendemain vous aviez perdu?
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117.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2032 kcal
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Fat: 59.60g | Prot: 97.67g | Carbs: 255.91g.
Breakfast: Carrefour Toast Brioché, Miel, Benco Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Leader Price Maasdam en Tranches, Pain Blanc, Les Croisés Gruyère, Zapetti Ravioli Max de Bœuf. Dinner: Salsa, Too Good Snack Poppé BBQ, Netto Tartines Craquantes Nature, Saupiquet Miettes de Thon à la Tomate, Desperados Desperados. Snacks/Other: Vico Natur et Bon Mélange Fruité. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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