Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 91.35g | Carbs: 226.28g.
Breakfast: Хлеба Мастер Пирог с Маком, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебный Дом Батон Московский. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Окрошка на Кефире. Dinner: Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Хлебный Дом Батон Московский, Оливье без Майонеза, Хлеба Мастер Пирог с Маком, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Каравай Хлеб Столовый, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smetanka348's Weight History
|