Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
102.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 93.81g | Prot: 95.60g | Carbs: 148.52g.
Lunch: Масло Подсолнечное, Капучино, Хлеб Цельнозерновой, Салат из Помидоров и Огурцов, Словяночка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Гречка Вареная, Салат Овощной, Куриная Отбивная. Snacks/Other: На Здоровье Молоко 0,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonygarets's Weight History
|