Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 76.87g | Prot: 96.60g | Carbs: 163.66g.
Breakfast: Яблоки Гала, O'zera Конфеты Трюфель, омлет с кабачками, Хлебный Дом Хлеб Заварной. Lunch: Добрый Томатный Сок без Сахара, шавуха со смтаной и томатной пастой. Dinner: Яичный Желток, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Куриное Филе Жареное без Масла, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, греческий салат без масла. Snacks/Other: Магнит Гранат, рисовая лапша с креветками и овощами, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанькаВырвиГлаз's Weight History
|