Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 102.51g | Carbs: 119.62g.
Breakfast: Ермолино Сырники с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бодрая Корова Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки, Сахар. Lunch: Горлинка Горчичное Масло , Краснокочанная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кускус (Вареный). Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Кабачки, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Яшкино Крендельки с Солью. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|