Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 50.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 33.70g | Prot: 82.93g | Carbs: 71.15g.
Breakfast: Абрикосы, Помидоры, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Приготовленный Яичный Белок, Заря Сыр Мягкий Заревский, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Перекресток Персик, Сырный Суп. Dinner: Салат (Капуста, Морковь, Огурец, без Сахара), Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Глобус Сыр Моцарелла Перлини, Бежин Луг Творог 0%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Oltermanni Сыр 17%, Помидоры, Бежин Луг Топленое Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|