Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 159.30g | Carbs: 139.26g.
Breakfast: Boombar Protein Cookie Orange, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Брокколи Тушеные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Тануки Тануки Фурай, Тануки Тануки Когасэ, Тануки Мексиканский Ролл, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик "Кокос-Орех", Фантазия Сэндвич с Лососем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|