Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
113.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2641 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 188.90g | Carbs: 304.07g.
Breakfast: Аквамарин Килька Черноморская, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Optimum Nutrition Казеин, Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tattooman198222's Weight History
|