Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 28.60g | Prot: 98.50g | Carbs: 239.50g.
Lunch: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, ファミリーマート 盛岡風冷麺. Dinner: オクラの巣ごもりたまご, まぐろたたき丼(中), 薩摩ハーブ鶏のレバー煮, ポテト&コーンサラダ. Snacks/Other: 森永製菓 ウイダーinゼリー エネルギーイン. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ふんわりクリームパン's Weight History
|