Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
65 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2293 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 58.54g | Carbs: 330.02g.
Breakfast: Ekströms Mansikkainen Sekamehu, Nestlé Fitness Original, Annas Piparkakku, Start Start Naturell, Hunaja, Veriappelsiini, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Suodatinkahvi. Lunch: Danone Activia Mansikkajogurtti, Marli Sokeriton Metsämarja Keitto, Provena Kaurapuuro, Banaanit, Kahvi, Bonbon Tikkari. Dinner: Saarioinen Makaroonilaatikko, Saarioinen Makaroonilaatikko, Saarioinen Porkkanalaatikko, Saarioinen Lasagne Bolognese, Pirkka Valkokaali, Porkkanat, Ekströms Mansikkainen Sekamehu. Snacks/Other: Jäätelö, Daim Suklaapatukka, Rainbow Hedelmäviinikumi. more...
|
|
1922 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 40 minutes, Sleeping - 5 hours, Resting - 18 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|