Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 57.17g | Carbs: 252.02g.
Breakfast: Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, Зефир, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Real Will Арахисовая Паста Шоколадная. Lunch: Ярче Молоко 2,5%, Чай, Яичница, Макароны по Флотски. Dinner: Сахарное Печенье (с Маргарином), Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Рассольник, Чай, Ярче Молоко 2,5%. Snacks/Other: Чай, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|