Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 145.16g | Carbs: 99.50g.
Breakfast: Моя Славита Творог 2%, Dr Dias Отруби Пшеничные с Морковью, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Замороженная Вишня. Lunch: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Леовит Куриная Паэлья, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный. Dinner: Курица Гриль. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|