|
И опять подъем. 😭
|
64.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 111.80g | Carbs: 185.59g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Блин с отрубями, Помидоры, Банан, Idilika Кисло Молочный Продукт, Семга Слабосоленая, Хохланд Сыр Креметте. Lunch: KDV Суфле Воздушное Belucci, Нектарины, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: NZPM Сывороточный Протеин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творожная паста с чесноком., Грудка Индейки. Snacks/Other: KDV Вафельная Конфета «Дивная Даренка». more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Одинцовочка's Weight History
|