Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
93.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 59.52g | Carbs: 111.94g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Овсяноблин с Творогом, Цикорий, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Бахетле Салат из Сельдерея и Яблок , Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Ehrmann Сметана Сметановна, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Сыр Российский, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinkirkA's Weight History
|