Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 96.29g | Carbs: 158.27g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Плов Пп с Филе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Миндаль, Орехи Кешью, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetlana_dor's Weight History
|