Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 120.45g | Carbs: 212.77g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Правильное Решение Томатная Паста, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Чеснок, Жареный Картофель, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. Snacks/Other: Первый Вкус Кефир 0,1%, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|