Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 84.01g | Carbs: 210.55g.
Breakfast: 麦当劳 吉士蛋麦满分, 麦当劳 原味板烧鸡腿麦满分. Lunch: Сахар, Овсяные Хлопья, Пестравка Молоко 3,2%. Dinner: Круассан, Макдоналдс Кетчуп, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Кофе Латте. Snacks/Other: Апельсин, Киви, Арбуз. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Saliya555's Weight History
|