Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 108.04g | Carbs: 291.20g.
Breakfast: Banana, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль, Геркулес Овсянка. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Сыр-Бор Сыр Российский, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Pretto Сыр Рикотта, Каравай Хлеб Бородинский, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Dinner: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 2,5%. Snacks/Other: Hortex Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|