Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 112.35g | Carbs: 128.23g.
Breakfast: Сырники 5% с бананом в духовке, Сырники 5% с бананом в духовке, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Говядина Отварная, Ярмарка Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей. Dinner: Русское Печенье Печенье Гурмае, Аморе Молодые Осьминоги в Рассоле, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Разносол Грузди Соленые, Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Пискаревский Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|