Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
92.4 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 75.64g | Carbs: 193.98g.
Breakfast: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Гречка Отварная. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Dinner: Хлеб Бородинский, Круглый Год Деревенские Овощи с Грибами, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Яшкино Крендельки с Солью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|