|
В мы
|
88.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 30.65g | Carbs: 124.26g.
Breakfast: Плов с Курицей, Салат из Капусты и Огурца, Село Лесное Ряженка 2,5%, Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники. Dinner: Финик, Food Master Кефир 2,5%, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Чернослив, Шоколад, Зеленый Чай, Чернослив, Зеленый Чай, Курага, Финик, Чернослив. more...
|
|
310 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
int_riga1's Weight History
|