Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 59.51g | Carbs: 173.61g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Увелка Каша 5 Злаков, Капуста, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (Растворимое), Мёд, Домашкино Молоко 2,5. Lunch: Курага, Перекресток Булочка Ржаная, Суп из Говядины. Dinner: Кефир 2,5%, Мёд, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Рыба Тушеная, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Бузулукское Молоко Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Груша, Миндаль. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ket_sveta's Weight History
|