Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 44.87g | Carbs: 92.90g.
Breakfast: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Малиной, Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Кабачковые Оладьи, Яичный Белок, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Манник, Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебец Ржаной, Тесей Набор К Пиву. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania.golovan's Weight History
|