Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
98.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 86.30g | Prot: 153.38g | Carbs: 124.80g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Mlekara Sabac Каймак 70%, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Агуша Кефир 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Макдоналдс Капучино, Творожные булочки, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Соляник's Weight History
|