Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 91.75g | Prot: 97.66g | Carbs: 179.67g.
Breakfast: Обычные Блины, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Горбуша Натуральная, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Капуста Белокочанная, Редис. Dinner: Обычные Блины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Сыр Голландский, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Ромкор Сосиски. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondratevaaaaa's Weight History
|