Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 113.06g | Carbs: 173.70g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Lunch: Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Хортекс Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному, Бахетле Голень Куриная без Кожи, 3 Glocken Genuss Pur. Dinner: Bionova Гранола Ягодная, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Energon Protein Bar Малина, Макдоналдс Вафельный Рожок, Клубника, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|