Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 54.78g | Carbs: 101.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Harry's Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Житница Здоровья Молоко Сухое Обезжиренное, Prime Kraft Micellar Casein. Dinner: ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Tuc Крекер Сметана и Лук, Иммунитет. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bilberry1991's Weight History
|