Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
130.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 113.90g | Carbs: 109.48g.
Breakfast: Соевый Соус, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Редис, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Лимонный Сок, Сыр Фета. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Голландский Сырник, Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunetochka7's Weight History
|