|
4й день. Я в кетозе 1,5😊😊😊. Так держать.
|
79.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 167.09g | Prot: 107.73g | Carbs: 31.96g.
Lunch: Омский Бекон Окорок, Мясницкий Ряд Бекон, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Шашлык из Свинины, Пиво, Салатик КЕТО, КЕТО КОТЛЕТЫ КЕТО. Snacks/Other: Кето десерт, КОФЕ СО СЛИВКА И КЕТО. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KiraNaitly's Weight History
|