Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
126.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 49.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 49.40g | Carbs: 198.48g.
Breakfast: Чудо Воздушный Творожок Черника, Мёд, Зеленый Чай, Астория Сэндвич-Соус, Мясновъ Ветчина из Филе Курицы, Настюша Хлеб Измайловский. Lunch: Nestle Kit Kat Mini Dark, Зеленый Чай, Курица Вареная, Макароны Отварные, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ашан Хлеб с Сыром Весовой, Heineken Мистер Лис, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Каждый День Зефир Ванильный, Рот Фронт Грильяжные Конфеты. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|