Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
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51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1156 kcal
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Fat: 47.71g | Prot: 50.08g | Carbs: 135.97g.
Breakfast: バターコーヒー. Lunch: Kiri クリームチーズ, セブンイレブン 海老と野菜のピリ辛中華春雨サラダ. Dinner: 森永製菓 ウイダーinバー プロテイン グラノーラ, グリコ アーモンド効果 薫るカカオ. Snacks/Other: セブンイレブン ブルーベリー, セブンイレブン チョコレートマカロン アイス, ブルーシール 塩ちんすこう, ビーレジェンド プロテイン. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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