Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 66.74g | Carbs: 102.77g.
Breakfast: Слобода Майонез Провансаль 67%, Чай, Лама Багет Пшенично-Ржаной "Льняное Чудо", Лама Колбаса Диабетическая. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат из Крабовых Палочек, Борщ. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Сметана, Драники, Ладон Кисель Клюквенный. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesnayaFishka's Weight History
|