Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
77 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 86.37g | Prot: 94.43g | Carbs: 167.48g.
Breakfast: Орехи Кешью, Чай, Арнаут Соломка Соленая, ВкусВилл Каша Геркулесовая с Курагой и Изюмом. Lunch: Дома Компот из Изюма, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные, Свекольник. Dinner: Ладога Настойка Сладкая Клюквенная, Нектарины, Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Свиная Отбивная. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|