Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
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87.2 kg
Lost so far: 42.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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969 kcal
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Fat: 41.66g | Prot: 119.82g | Carbs: 27.17g.
Breakfast: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pimentão Verde, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Alface Americana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Sementes de Linhaça, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Castanhas-do-Pará, Ovo Cozido. more...
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Losing 9.8 kg a Week
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Samanta Rodrigues's Weight History
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