Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
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88.8 kg
Lost so far: 72.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2801 kcal
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Fat: 75.16g | Prot: 186.00g | Carbs: 342.72g.
Breakfast: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 농심 신라면 건면, 달걀. Lunch: 롯데리아 불고기버거, 쌈장, 오이고추, 된장국, 홈플러스 쌈추, 비지찌개, 보리비빔밥. Dinner: 오이 (껍질제거), 계란후라이, 참기름, 기꼬만 쯔유, 마요네즈, 시금치나물, 흑미밥. Snacks/Other: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 훗카이도 밀크맛, 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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dltjddnjs's Weight History
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