Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
60 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 54.36g | Carbs: 141.43g.
Breakfast: Редис, Три Семерки Гренки с Холодцом и Хреном, Карат Сыр Творожный Violette, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Редис, Жареное Яйцо. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Магнит Петрушка, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Halls Mini Mints, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|