Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 89.89g | Carbs: 193.04g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Избенка Сыр Сулугуни, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Кофе, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Яйцо, Мультизерновой Хлеб, Избенка Сыр Сулугуни, Мистраль Смесь Бобовых, Клубника. Dinner: Имбирный Чай. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|