Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
47.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 24.67g | Prot: 127.37g | Carbs: 74.61g.
Breakfast: Капучино, Гарнец Мука Кукурузная, Alpro Соевое Молоко, Кофе, Dr. Oetker Корица Молотая, Пятерочка Груша Сезонная, Геркулес Монастырский. Lunch: Кофе, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Редис, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Салат Айсберг. Snacks/Other: Салат Айсберг, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lebedev@'s Weight History
|