Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 101.16g | Carbs: 209.76g.
Breakfast: Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Banan, Jajko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Zielony Groszek (Mrożony), Kalarepa, Zielona Fasolka Szparagowa, Marchewki, Jajko, Polędwiczka Wieprzowa, Winogrona. Dinner: Patak’S Tikka Masala Spice Paste, Ampro Mleczko Kokosowe, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Zielony Groszek (Mrożony), Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Supreme Ryż Basmati. Snacks/Other: Brzoskwinia. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|