Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 88.93g | Prot: 96.17g | Carbs: 45.62g.
Breakfast: Махеевъ Горчица Русская, Дым Дымыч Сосиски Российские, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Кофе, Василева Слобода Семена Льна, Жареное Яйцо. Lunch: Говядина Отварная, Майонез, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Майонез, Магнит Лук Репчатый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сердечки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юльчик1982's Weight History
|