Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5405 kcal
|
Fat: 214.46g | Prot: 180.37g | Carbs: 621.21g.
Breakfast: Sprite Sprite, Whisky, Sos Barbecue, Marwit Surówka Wiosenna, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana. Lunch: Masło, Chleb, Dr Gerard Kremówka Dekorowana, Puchatek Kakao, Aspiro Sos Meksykański, Develey Sos Jalapeno, Bahlsen Hit o Smaku Orzechowym, Oskroba Drożdżówka z Budyniem, Pizza z Serem. Dinner: Whisky, Sprite Sprite, Biedronka Płatki Kukurydziane. Snacks/Other: Cukier, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|