Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
39.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
658 kcal
|
Fat: 16.39g | Prot: 30.50g | Carbs: 106.70g.
Breakfast: Ашан Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Абрикосы, Овсяная Каша на Молоке, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Персики. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Клубника, Абрикосы, Нектарины, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
|
430 kcal
|
Exercise:
Бег + ходьба - 23 minutes, Apple Health - 23 hours and 37 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmmiiiiioooo's Weight History
|