Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
96.6 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 118.45g | Carbs: 157.45g.
Breakfast: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Чай, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Зеленый Лук, Беловежские Сыры Белая Фета, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Льняное Масло, Беллакт Творог 4%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|