Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
48.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 31.45g | Prot: 67.12g | Carbs: 83.09g.
Breakfast: Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Кофе с Молоком, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вастэко Спагетти из Полбы, Активия Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Имбирь Маринованный, Вино Красное Сухое, Редис, Очаковский Квас, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|